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夏天到了 你不能不知的防晒常识

时间:2018-06-11 13:32:14  来源:99健康网  作者:  字号: T   T
 

  夏天天气炎热,不少妹子又会遇到同样的一个问题,太阳这么毒,晒黑了怎么办?今天小编就给大家讲讲夏季防晒的小常识,下面一起来看看吧。

  夏天如何防晒好呢?

  选择合适的时间外出。

  一般情况下,早上傍晚太阳的辐射小,而中午那会辐射是最厉害的,所以,为了自己的皮肤着想,我们还是尽量选择早上或者傍晚出门。

  全身武装。

  如果需要出门,必要的全身武装是必不可少的。防晒伞、墨镜、防晒服、帽子等都可供选择,必要的遮挡可以保护我们的皮肤。但是选择一定要正确,例如晴雨两用的伞就尽量不要用,要用还是用专门的遮阳伞吧。

  涂防晒霜。

  越来越多的朋友会在夏天出门的时候选择涂防晒霜,当然,这是一种方法,但是也有一些需要我们注意的地方。防晒霜必须在出门20分钟前涂抹才有效,且需视不同的情况涂抹不同SPF的防晒霜,SPF越高防晒时间越长。要视自己的皮肤情况选择最适合自己的防晒霜,并且防晒霜的作用是有一定时间的,过了时间要及时补。同时,不能因为阴天就放松了警惕,夏天的阴天紫外线也是相当高的。这些的这些都是我们要注意的,所以并不是说涂上防晒霜就能高枕无忧了,我们要正确使用防晒霜才可以。

  晒后防护。

  在经历了一天的太阳直射后,我们应该做一些晒后的修复,例如做个补水面膜、使用补水产品进行补水等,只有这样,我们才能保证我们的皮肤最少的受到伤害。

  夏天什么颜色最防晒

  红色是最能阻挡紫外线的颜色

  太阳光分为可见和不可见,可见光是指肉眼能看到的;不可见光是指肉眼看不到的,如紫外线、红外线等。阳光中对人体损伤较大的是紫外线。

  而红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,保护皮肤不受伤害,防止皮肤老化甚至癌变,而其它服色这种功效较弱。所以夏天穿红色衣服是最防晒的。

  黑色的防晒效果不容小觑

  与浅色染料相反,深色染料能吸收更多的紫外线,颜色越深,其紫外线防护性能越高,对皮肤的防护作用越好。如黑色、藏青色,是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色。

  虽然深色衣服吸热多,但吸收的热量可以成为衣服内空气对流的动力。就像夏季午后,地面受热容易形成局部对流甚至带来雷阵雨一样,衣服内的空气对流,也可将皮肤表面的汗液和部分热量带走,人体自然感觉凉爽。

网络编辑:NO.006
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