返回山东在线首页 滑雪场推荐 滑雪知识

滑雪装备

   
     寒冷的冬天已经来到我们身边,透过窗户看着外面飘雪的天空,让我们用火一样的热情去融化它吧!热爱运动的朋友们,这是属于我们的飘雪季节,快快加入到滑雪的行列中去吧……

 

 

济南卧虎山滑雪场
     卧虎山滑雪场位于泉城济南风景秀丽的南部山区,是中、美、加等国专家共同规划设计,按照规范化要求建设的专业性滑雪场,是目前华东地区规模最大,品质最好的大众旅游滑雪场。滑雪场为中国滑雪协会会员单位,山东省十佳旅游场所。

热线:0531-88559999
地址:济南市历城区柳埠镇


济南金象山滑雪场
     济南金象山滑雪场国际化的硬件设施,专业化的服务团队,景区先后被评为山东省内十大最具人气景区之首,“济南新十景”前三甲等称号,并且是清华大学山东地区唯一指定拓展培训机构,独占济南七成滑雪市场份额,目前已经与300家政府机关、企事业单位形成战略合作伙伴关系。打造国内旅游先锋品牌是金象山不懈的努力和追求!

热线:0531-88345999
地址:济南·仲宫·商家


济南九顶塔“雪之舞”国际滑雪场
     “雪之舞”国际滑雪场分别由初级道、中级道和高级道组成。雪道全长达1500米,落差133米,最宽达150米,能同时容纳3000人滑雪,堪称山东第一雪道。雪场设有一条双吊椅高空缆车、两条大拖牵和两条小拖牵,不仅能满足不同水平滑雪爱好者的需要,而且还能满足国际小回旋,中回旋比赛的需要。

热线:0531-82998885 82998886
地址:济南市历城区仲宫镇(过仲宫大桥西南5公里)


青州市驼山滑雪场
     滑雪度假村有效滑雪面积120000平方米,设有两条练习道,一条初级道,一条中级道,四条雪圈道,是目前省内滑雪道最多,面积最大的滑雪度假村,置身其中,您尽可以随心所欲,驰骋奔越,尽享林海雪原任我行之乐趣,开展的项目有,双板滑雪、单板滑雪、滑雪圈,雪地摩托、雪地自行车、 马拉扒犁、雪地悠波球、蹦极、水上步行球、洗浴、游泳、滑草、滑沙、滑水、草地悠波球、蹦极、野战射击洗浴等。

热线:0536-3891668
地址:青州市凤凰山路与仰天山路(原西环路与南环路)交叉入口南行200米


淄博玉黛湖滑雪场
     淄博玉黛湖滑雪场是鲁中地区第一家室外大型滑雪场,雪场内雪具租赁厅、快餐厅、商店等配套设施一应俱全,是滑雪初学者的户外天堂。

0533-2070788 2070791
地址:淄博市东郊6公里309国道北侧


青岛天泰滑雪场
     天泰滑雪场建于2003年,地处青岛即墨市温泉旅游度假区,拥有丰富的海水温泉资源,集旅游、休闲、运动于一体。设有350米中级滑雪道、250米初级滑雪道和7000平方米雪地摩托车区,不同的人群可以根据自己的喜好选择娱乐项目;即便是初学滑雪的人,也可以到7500平方米的雪圈区体验从高处下滑的乐趣;11000平方米的娱乐区专为那些喜欢打雪仗、堆雪人、寻找童年回忆的人群及孩子们准备。

热线:0532-86579888
地址:青岛市东北部的温泉镇(青岛即墨市温泉旅游度假区)


 

 
  滑雪板
  对滑雪板的选择,初学的男士可选用160厘米长的雪板,女士可选用150厘米长的雪板。滑雪仗要略高于肘部,待技术有所提高后再换短一些的雪仗。

  滑雪鞋
  滑雪鞋的选择很重要,既要舒适,有要合脚,脚趾在鞋中可以自由活动,但是脚掌、脚背、脚弓和脚跟则应被紧紧裹住。

  滑雪镜
  滑雪镜的选择应是全封闭的,外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内;
  外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风;镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色材料制成;外框上檐有用透气海绵做的透气孔。戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点有滑雪镜,以便能把眼睛罩住。

  滑雪裤
  学滑雪,会经常摔倒在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪裤,以保暖和防潮湿,裤长应使人蹲下后裤脚到达脚踝部位;滑雪时上衣要宽松舒适,向上伸直手臂时衣袖应长于手腕,袖口为缩口并可调节松紧,领口应是直立的高领开口,以防风雪;要戴上保暖的手套和绒线帽。
  贴身内衣最好不要用吸水性强的棉织品,可贴身穿一件带网眼的尼龙背心,再套一件弹力棉背心,如经济条件好也可买一件丝普纶材料制成的内衣;如穿棉内衣,需及时更换,以免出汗后身体内又潮又冷。
  滑雪的技术程度分为初级、中级和高级。初学者要从学习步行和基本姿势开始,进而学习简单滑降、方向转换等;中级可作斜滑降、不平地滑降等动作;高级以回转技术为主,如全自动转弯、回旋转弯、雪板平行转弯、连续小转弯等,以及半自动转弯、滑水式技术、跳跃等。
  穿戴好滑雪装备后,初学者不可操之过急,首先要用一段时间学会走路、爬坡和掌握平衡。然后按直线滑降-犁式转弯-半犁式转弯-犁式、半犁式摆动转弯的顺序依次学习,直到熟练掌握这些技巧,滑雪才算入门了。
  直线滑降是将两只滑雪板保持平衡,向坡下直线滑行,滑行呈加速状态,练习中要保持身体重心,不摔倒。
  犁式滑降是将两只雪板后部向外推出,呈内八字状,用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小,决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动,此技术可用于减速和停止。
  半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态,另一只呈犁式滑降姿态,滑行中两脚不断变换姿势,但身体重心始终要放在呈直线滑降姿态的脚上。这种联系主要是为学习转弯技术打基础。
  犁式转弯是先呈犁式滑降姿态,向右转,重心放左脚;向左转,重心放右脚。转弯中,承担体重的雪板为主动板,另一只为从动板。这种练习是利用雪板的内刃实现转弯,两只雪板交替成为主动板,即为犁式连续转弯。
  半犁式连续转弯是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那只雪板当主动板,即可实现转弯。犁式、半犁式摆动转弯难度较大。即在这两种转弯过程中的后半段,将从动板移至与主动板平行的位置。
  如果你是一名初学者,想入门最好到雪场请一位教练。
  1、滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出现了意外而措手不及。
  2、根据自身水平选择雪道,切不可对自己估计过高。
  3、要了解雪场的气候特点和天气状况,注意天气突变。
  4、滑雪时中途不能停在陡坡下,要停在较缓的雪道边上,并注意上面滑下来的滑雪者。
  5、滑行时如对方情况不明或感觉滑雪器材有异常,应停下检查,切勿冒险。
  6、滑行时注意拉开距离,不可追赶同伴,以免摔倒或相撞。
  7、如果有滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢。
  8、发现有人受伤,切勿随意搬动,应马上报告雪场管理人员。
  9、要严格屈身、任其下滑,避免头朝下,更要绝对避免翻滚。遵守滑雪场的各项规章制度。

 

 
  滑雪眼镜
  在晴天里、雪道上的雪会反射太阳光,使人感到光线很强,所以需要用滑雪镜挡光,同时滑雪镜也起到挡风的作用,使人能看清雪道,便于滑行。

  滑雪服
  初学滑雪的旅游者,最好选用连体式滑雪服,初学滑雪者,很容易滑倒在雪地,连体式滑雪服,可以避免雪进到衣服里面去。同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

  滑雪鞋
  滑雪是一项速度很快的运动,滑雪的技术动作主要靠脚来完成,对鞋的要求是很高的,鞋必须合脚,穿着感到舒服,脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住,脚趾在鞋里则不能感太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。

  滑雪板
  初学滑雪者,一般应使用短一点的滑雪板,这样能更容易地学习一些滑雪动作,滑雪板太长,很难提高初学者的滑雪水平,特别是学习转弯,减速时。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。
一般初学者,先生们应使用170——180cm的滑雪板,女士应使用160——170cm的滑雪板。

  雪杖
  它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身的。一般雪杖的长度在90——125cm。

  手套
  滑雪手套应选不透水面料的,保暖性好的手套,不然滑雪时很容易弄湿手套。高山滑雪的基本姿势与平衡。

  头盔
  要选择一次性成型的PC外壳,这样的透风性能强,我们平时用的一般头盔是用低发泡材料的,而滑雪头盔内壳(黑色EPS)、高密度发泡(进口料),这种内壳材料不容小看,在意外受到猛烈地撞击后,内壳就是相当于你的'保护神'!当你听到‘砰’一下子头盔爆碎的时候,那么就该恭喜你了。如果不是这种高密度内壳起到相当程度的缓冲作用的话,那么很有可能爆破的可能就是你的脑袋了。那么它最大的特点莫过于此了,高密度发泡材料能起到最佳的缓冲作用和抗震效果。

  护臀
  要选择贴身透气而又不粘皮肤,抗击力强的,因为这样的护臀可以有效缓解摔倒时的冲击。一般伸缩棉,优质热压EVA的就可以。 另外FOX 2009最新设计的经典护臀,主体为高档爽宜网布,保护片为2.5厘米厚高强度耐冲击EVA,加上外面的布料,保护片厚度可达2.5-2.7厘米,特别是保护臀部的三片保护片,外面有三块PE塑胶板,此保护垫加保护片厚度可达3厘米,不但增强了保护功能,而且可防止裤子外穿时不受磨损,据使用者反应,效果非常不错。
  注意:因为护垫较厚,刚穿上时会有一点点不适的感觉,尤其是在家里试穿的时候;请不要介意,到滑雪场上穿一次以后就好了,在雪场上才能真正的感受到这款护臀无与伦比的安全和舒适性能,不过请确保您的雪裤是单板雪裤,双板雪裤普遍偏瘦,可能导致套不上。
 

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