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春笋做法有哪些 三道经典美味分享

时间:2017-04-25 14:28:38  来源:99健康网  作者:  字号: T   T
 

 春天是一年当中很好的开头,当然这个季节的竹笋自然也是美味至极。春笋是这个季节非常美味的食材之一,其当中的纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。那么具体的春笋做法都有哪些呢?小编倾力推荐三道经典菜品,养生又美味!

 

 

春笋做法有哪些 三道经典美味分享

1、笋香菇汤

食材:春笋20克、香菇15克、葱、姜、蒜、香菜

配料:味精、盐、油等。

做法:

1. 将食材清洗干净,切成丝。

2. 将切成丝的春笋,用开水焯一下。

3. 葱、姜、蒜入锅爆香,加入适量的水,放入春笋和姜丝。

4. 煮沸10分钟后,加入香菇和葱丝,再煮10分钟左右,根据个人口味加入食盐、味精等调料即可。

食疗功效:通便润肠、防癌抗癌。

 

春笋做法有哪些 三道经典美味分享
网络编辑:NO.006
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