为促进学生睡眠管理，唤起师生对睡眠质量重要性的认识，培养学生良好睡眠习惯，3月21日世界睡眠日，平邑县蒙阳实验小学开展“良好睡眠，健康同行”主题教育活动。
活动中，学校利用课间校园广播和电子屏，介绍睡眠知识，结合典型事例，呼吁学生重视睡眠，还通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、家长学校等多种途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，学校还通过“致家长一封信”活动：要求家长督促孩子按时入睡，早睡早起，养成良好的睡眠习惯，保证每天睡眠不少于9小时……引导家长重视做好孩子睡眠管理。
通过此次活动提升了全体师生对睡眠重要性和睡眠质量的关注度，提升了师生对健康睡眠的认识，为良好的生活习惯的培养打下基础。(通讯员：刘菲菲) |
