为深入落实教育部2026年《关于全面推进健康学校建设的指导意见》中“健康第一”教育理念，刚性执行“每天综合体育活动不少于2小时、推行课间15分钟”新要求，莒南县汀水中学创新推出45分钟高质量大课间活动，全体师生全员参与，让校园成为活力满满的运动乐园。
活动现场，全体师生迅速集结，有序开展分层分类运动。跑道上，学生们分组进行短跑冲刺，脚步铿锵、呐喊助威;跳远场地旁，同学们助跑、腾空、落地，每一次奋力一跃都展现着青春活力;另一边，仰卧起坐、引体向上等项目同步进行，老师们主动加入学生队伍，共同参与体能练习，现场氛围热烈而有序。
为保障活动实效，学校提前规划场地、科学划分区域，实行“师生同岗”值守制度，体育教师全程专业指导，班主任全程陪同，既确保运动安全，又精准把控运动强度。同时，学校将45分钟大课间拆解为“热身准备+分项锻炼+放松总结”三个环节，兼顾趣味性与科学性，既满足学生强身健体需求，又有效缓解课堂疲劳，提升课堂学习效率。
汀水中学将以此次大课间升级为契机，持续深化“健康第一”理念落地，把45分钟大课间作为每天2小时体育锻炼的核心载体，联动课间15分钟制度，常态化开展全员体育活动，让运动成为师生的生活习惯，真正实现“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”，为学生全面发展筑牢健康根基。(通讯员 李罗飞) |
