近年来，诸城市舜王街道中心学校牢固树立“健康第一”的教育理念，持续深化五育并举育人实践，以阳光大课间提质升级为突破口，通过学段分层施教、全域规范管理、精准体质提升、常态督导问效，推动课间体育活动由粗放化向课程化、规范化、育人化转型，切实提升学生身体素质，促进青少年身心健康全面发展。
针对以往辖区中小学大课间活动形式单一、内容固化、学段适配性不强、锻炼实效性弱等问题，舜王街道立足全学段育人实际，统筹整合全街道体育教研力量，深化课间体育改革。中心学校摒弃“一刀切”的传统活动模式，结合小学、初中不同学段学生身心发展规律，开展专项集体教研，科学构建梯度化、差异化大课间活动体系，使体育锻炼贴合学情、适配年龄、精准育人。
小学低年级侧重趣味运动与行为习惯养成，精心设计律动体操、趣味拓展、慢跑等轻量化运动项目。活动兼具趣味性与规范性，改变了低年级学生课间无序追逐、散漫松懈等现象，帮助学生在常态化运动中规范行为、增强纪律意识、培养运动兴趣，逐步养成主动锻炼的良好习惯。
小学中高年级聚焦体能提升与素质培育，常态化开展花样跳绳、集体踢毽、耐力跑、团队接力等多元化体育项目，循序渐进提升学生速度、力量、耐力及身体协调性。建立分层精准训练模式，对体能薄弱学生实施针对性帮扶。四年级学生小李此前身体素质偏弱、耐力不足，面对长跑、跳绳等项目存在明显畏难情绪，体育综合成绩相对落后。依托学校体质监测台账，体育教师为其量身定制渐进式训练方案，利用每日大课间开展专项补差训练。经过一学期系统锻炼，他的各项体能指标显著提升，体质健康测试项目全部达标，运动自信心大幅增强。“以前，我一听跑步就紧张;现在，我能轻松完成训练，体育课成了我最喜欢的课程。”小李说。
初中学段瞄准学生学业压力大、日常运动偏少的痛点，重点开展队列跑操、耐力拓展、团队协作训练等项目，在提升学生体能素质的同时，磨砺学生坚韧拼搏的意志品质，缓解学业压力，培育团结协作的集体精神。八年级学生小张体能相对薄弱，以往长跑项目难以达标，课堂时常出现精力不足、注意力不集中等情况。坚持一学期规范化大课间系统训练后，她的心肺功能、核心力量显著提升，长跑成绩稳步达标，力量类项目跻身优秀行列。“运动能够释放压力、调整状态。每次锻炼结束后，我的思维更加清晰，学习效率也明显提升了。”小张坦言。
为保障大课间活动提质增效、常态长效，学校建立完善全域标准化管理体系，统一活动流程、队列规范、运动标准和安全预案。推行体育教师分片包保、巡回指导制度，教师每日深入班级课间活动现场，规范学生运动动作，及时排查安全隐患，保障课间锻炼科学、有序、安全开展。
同时，构建闭环式育人机制，为全体学生建立动态体质健康台账，常态化开展体能专项检测，精准分析学生体质短板。针对体能不足学生，组建专项帮扶小组，依托大课间开展分层训练、精准补差，动态优化训练内容和运动强度，实现“一生一策、精准提质”。学校还将大课间开展质量、学生全员参与情况、活动规范成效纳入各学校常态化督导考核体系，压实育人责任，推动校园体育工作落地落细、走深走实。
规范化、科学化的阳光大课间活动，促进了学生体质提升和品格成长，获得了家长的广泛认可。学生家长王女士表示：“通过常态化课间锻炼，孩子的身体素质明显增强，抵抗力显著增强，作息更加规律，性格更加阳光自律，学习专注力也稳步提升，育人成效看得见、摸得着。”
体育是立德树人的重要基石，是五育融合的关键载体。下一步，学校将持续优化大课间课程体系与组织模式，不断丰富校园体育内涵，擦亮阳光体育品牌，以高质量体育教学为青少年全面健康成长筑基赋能。
作者：申东旗 |
