为切实关注辖区居民心理健康，引导居民树立积极乐观的人生态度，近日，威海市环翠区孙家疃街道联合环翠区心丝带心理健康服务中心，开展“品味人生酸甜苦辣咸”主题心理辅导活动。社区居民齐聚一堂，在趣味互动与深度体验中探索心灵奥秘，收获温暖与力量。
活动以“蒙眼贴鼻子”趣味游戏拉开序幕。工作人员提前备好画有小雪人的画板，居民依次戴上眼罩，在同伴的语音指引下尝试为雪人贴上“鼻子”。该游戏引导在轻松氛围中释放压力、增进邻里情谊。
随后进入“品人生五味茶”环节。工作人员为居民准备对应酸、甜、苦、辣、咸的茶饮，心理老师带领大家逐一品尝、交流感受。
大家以茶喻人生，将不同滋味对应委屈遗憾、挫折磨砺、激情挑战、坚守付出与圆满喜悦，纷纷分享人生感悟，在沉浸式体验中学会接纳生活百态，坦然面对顺境与逆境。
活动还设置“家棋”与“童乐棋”心理分析体验。两种棋具作为心理疏导工具，可将情绪与困惑具象呈现。“家棋”聚焦成人心理需求，助力梳理人际关系、释放负面情绪;“童乐棋”以游戏形式引导大家自我关怀。
在老师的引导下，居民分组参与，在棋盘推演中看清内心需求、梳理人际困扰。有居民分享：“通过下棋找到了焦虑的根源，学会与自己和解，这比单纯说教更有力量。”
活动尾声，工作人员为每位居民端上甜茶，大家举杯共饮。这杯甜茶既是对过往所有滋味的接纳，也是对未来的美好期许。居民们纷纷表示，此次活动形式新颖、收获颇丰，既放松了身心，也学会了实用的情绪调节方法。
下一步，环翠区孙家疃街道将持续关注居民实际需求，联合专业机构，常态化开展形式多样的文明实践活动。通过搭建更加温暖、包容的服务平台，在邻里互助中传递积极能量，为构建健康、幸福、有温度的辖区环境注入持久动力。
来源：威海文明网 |
